Bol de riz au poulet et légumes

• • 150 g poitrine de poulet
• • 100 g riz brun
• • 100 g brocoli
• • 50 g carotte
• • 10 g huile d'olive
• • 15 ml sauce soja

Instructions

1. Cuire le riz brun selon les instructions du paquet.
2. Dans une poêle, faire sauter la poitrine de poulet dans l'huile d'olive et ajouter les légumes hachés.
3. Une fois le riz cuit, le mélanger avec le poulet et les légumes, et assaisonner avec la sauce soja.