Hühnchen-Reis-Bowl mit Gemüse
Diese köstliche Hühnchen-Reis-Bowl ist reich an Proteinen und frischem Gemüse, perfekt für ein gesundes Mittagessen.
Tagesbedarf
590 kcal
Protein
42 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
16 g
Zubereitung 25 Min.
Zutaten
Portionen
- • 150 g Hähnchenbrust
- • 100 g Vollkornreis
- • 100 g Brokkoli
- • 50 g Karotte
- • 10 g Olivenöl
- • 15 ml Sojasauce
Zubereitung
- Kochen Sie den Vollkornreis nach Packungsanleitung.
- Braten Sie die Hähnchenbrust in Olivenöl an und fügen Sie das geschnittene Gemüse hinzu.
- Mischen Sie nach dem Kochen den Reis mit dem Hähnchen und dem Gemüse und würzen Sie mit Sojasauce.
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