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Déjeuner

Salade Niçoise au Thon

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Cette salade Niçoise au thon rafraîchissante est un choix parfait pour un déjeuner sain, pleine de saveurs et de nutriments.

Salade Niçoise au Thon
Apport quotidien
480 kcal
Protéines
36 g
Glucides
28 g
Graisses
24 g
Préparation 20 min Poisson Œufs

Ingrédients

 portions
  • 100 g thon en conserve
  • 150 g pommes de terre bouillies
  • 100 g haricots verts
  • 1 pcs tomate
  • 1 cuil. huile d'olive
  • 30 g olives noires
  • 50 g mélange de salades

Instructions

  1. Faites bouillir les pommes de terre et les haricots verts jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  2. Combinez tous les ingrédients dans un bol et arrosez d'huile d'olive.
  3. Garnissez d'olives noires et de tomate tranchée.
  4. Servez sur un lit de salade fraîche.

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