Tasuro Tasuro
Lunch

Tuna Niçoise Sallad

()

Denna fräscha Tuna Niçoise sallad är ett perfekt val för en hälsosam lunch, full av smaker och näringsämnen.

Tuna Niçoise Sallad
Dagligt intag
480 kcal
Protein
36 g
Kolhydrater
28 g
Fett
24 g
Förberedelse 20 min Fisk Ägg

Ingredienser

 portioner
  • • 100 g konserverad tonfisk
  • • 150 g kokta potatisar
  • • 100 g gröna bönor
  • • 1 st tomat
  • • 1 msk olivolja
  • • 30 g svarta oliver
  • • 50 g blandad sallad

Instruktioner

  1. Koka potatisarna och de gröna bönorna tills de är mjuka.
  2. Blanda alla ingredienser i en skål och ringla över olivolja.
  3. Garnera med svarta oliver och skivad tomat.
  4. Servera på en bädd av färsk sallad.

Recensioner & foton

Logga in — för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.

En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder

Bygg min måltidsplan