Salată Niçoise cu Ton
Această salată Niçoise cu ton este o alegere perfectă pentru un prânz sănătos, plină de arome și nutrienți.
Aport zilnic
480 kcal
Proteine
36 g
Carbohidrați
28 g
Grăsimi
24 g
Pregătire 20 min
Pește
Ouă
Ingrediente
porții
- • 100 g ton conservat
- • 150 g cartofi fierți
- • 100 g fasole verde
- • 1 buc roșie
- • 1 lingură ulei de măsline
- • 30 g măsline negre
- • 50 g amestec de salată verde
Instrucțiuni
- Fierbeți cartofii și fasolea verde până devin fragede.
- Combinați toate ingredientele într-un bol și stropiți cu ulei de măsline.
- Garnisiți cu măsline negre și roșie feliată.
- Serviți pe un pat de salată verde proaspătă.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă