Tasuro Tasuro
Reggeli

Shakshuka Tojással és Paprikával

()

Ez a finom shakshuka a tökéletes reggeli, amely tojásokat és paprikát kombinál ízletes paradicsomszószban.

Shakshuka Tojással és Paprikával
Napi bevitel
380 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
24 g
Zsír
22 g
Előkészítés 20 p Vegetáriánus Tojás

Hozzávalók

 adag
  • • 2 db tojások
  • • 100 g piros kaliforniai paprika
  • • 150 g paradicsom
  • • 50 g hagyma
  • • 10 g olívaolaj
  • • 1 kk só
  • • 1 kk bors

Elkészítési útmutató

  1. Pirítsa meg a hagymát és a paprikát az olívaolajban.
  2. Adja hozzá a paradicsomot, a sót és a borsot, és hagyja párolni.
  3. Készítsen mélyedéseket, és óvatosan törje bele a tojásokat.
  4. Főzze, amíg a tojások meg nem szilárdulnak.

Vélemények és fényképek

Bejelentkezés — a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.

Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt

Készítsd el az étkezési tervedet