Túrós Tál Bogyókkal és Mézzel
Kezdje a napját egy egészséges túrós tálal, friss bogyókkal és egy csepp mézzel.
Napi bevitel
340 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
30 g
Zsír
10 g
Előkészítés 6 p
Vegetáriánus
Tej / laktóz
Hozzávalók
adag
- • 200 g túró
- • 50 g friss áfonya
- • 50 g friss málna
- • 1 ek méz
- • 10 g szezámmag
- • 10 g diófélék (pl. dió)
Elkészítési útmutató
- Keverje össze a túrót a mézzel egy tálban.
- Adja hozzá az áfonyát és a málnát.
- Szórja meg szezámmaggal és diófélékkel.
- Azonnal tálalja.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet