Fehérjés Francia Pirítós
Kezdje a napját helyesen ezzel a finom és tápláló fehérjés francia pirítóssal, amely tökéletes reggelire.
Napi bevitel
410 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
42 g
Zsír
14 g
Előkészítés 15 p
Vegetáriánus
Glutén
Tojás
Tej / laktóz
Hozzávalók
adag
- • 2 db tojás
- • 40 g zabpehely
- • 100 ml tej
- • 1 kk vanília kivonat
- • 1 kk fahéj
- • 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- • 15 g földimogyoróvaj
Elkészítési útmutató
- Keverje össze a tojásokat, a zabpelyhet, a tejet, a vanília kivonatot és a fahéjat.
- Mártsa a kenyérszeleteket a keverékbe, és süsse meg egy serpenyőben.
- Tálalja földimogyoróvajjal.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet