French Toast Proteico
Inizia la tua giornata nel modo giusto con queste deliziose e nutrienti fette di French toast proteico, perfette per la colazione.
Assunzione giornaliera
410 kcal
Proteine
28 g
Carboidrati
42 g
Grassi
14 g
Preparazione 15 min
Vegetariana
Glutine
Uova
Latte / lattosio
Ingredienti
porzioni
- • 2 pz uova
- • 40 g fiocchi d'avena
- • 100 ml latte
- • 1 cucchiaini estratto di vaniglia
- • 1 cucchiaini cannella
- • 2 fetta pane integrale
- • 15 g burro di arachidi
Istruzioni
- Mescola le uova, i fiocchi d'avena, il latte, l'estratto di vaniglia e la cannella.
- Immergi le fette di pane nel composto e cuoci in una padella.
- Servi con burro di arachidi.
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