Hovädzie Zucchini na Panvici
Tento chutný a zdravý pokrm kombinuje mleté hovädzie s šťavnatou cuketou na dokonalú večeru plnú bielkovín.
Denný príjem
420 kcal
Bielkoviny
40 g
Sacharidy
16 g
Tuky
22 g
Príprava 25 min
Ingrediencie
porcie
- • 150 g Mleté hovädzie
- • 200 g Cuketa
- • 50 g Cibuľa
- • 10 g Olivový olej
- • 1 čl. Soľ
- • 1 čl. Piper
- • 1 strúčik Cesnak
Pokyny
- Zohrejte olivový olej na panvici a osmažte cibuľu a cesnak.
- Pridajte mleté hovädzie a varte, kým nezhnedne.
- Pridajte nakrájanú cuketu a ochuťte soľou a korením.
- Varíme, kým cuketa nezmäkne.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček