Miešané Zeleninové Jedlo s Morčacím Mäsom
Toto miešané zeleninové jedlo s morčacím mäsom je chutné a zdravé jedlo plné bielkovín a vitamínov, ideálne na večeru.
Denný príjem
400 kcal
Bielkoviny
38 g
Sacharidy
22 g
Tuky
18 g
Príprava 20 min
Sója
Sezam
Ingrediencie
porcie
- • 150 g morčacie prsia
- • 100 g brokolica
- • 50 g mrkva
- • 50 g paprika
- • 10 g olivový olej
- • 15 ml sójová omáčka
- • 1 strúčik cesnak
Pokyny
- Zohrejte olivový olej na panvici a orestujte nasekaný cesnak.
- Pridajte nakrájané morčacie prsia a varte, kým nezhnednú.
- Pridajte nakrájanú zeleninu a sójovú omáčku, a restujte, kým zelenina nezmäkne.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček