Kalkon och Grönsakswok
Denna kalkon och grönsakswok är en läcker och hälsosam måltid fylld med protein och vitaminer, perfekt för middag.
Dagligt intag
400 kcal
Protein
38 g
Kolhydrater
22 g
Fett
18 g
Förberedelse 20 min
Soja
Sesam
Ingredienser
portioner
- • 150 g kalkonbröst
- • 100 g broccoli
- • 50 g morot
- • 50 g paprika
- • 10 g olivolja
- • 15 ml sojasås
- • 1 klyfta vitlök
Instruktioner
- Värm olivoljan i en panna och fräs den hackade vitlöken.
- Tillsätt den tärnade kalkonbröstet och stek tills det är gyllenbrunt.
- Tillsätt de hackade grönsakerna och sojasåsen, woka tills grönsakerna är mjuka.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan