Saltato di tacchino e verdure
Questo saltato di tacchino e verdure è un pasto delizioso e sano, ricco di proteine e vitamine, perfetto per la cena.
Assunzione giornaliera
400 kcal
Proteine
38 g
Carboidrati
22 g
Grassi
18 g
Preparazione 20 min
Soia
Sesamo
Ingredienti
porzioni
- • 150 g petto di tacchino
- • 100 g broccoli
- • 50 g carota
- • 50 g peperone
- • 10 g olio d'oliva
- • 15 ml salsa di soia
- • 1 spicchio aglio
Istruzioni
- Scalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi l'aglio tritato.
- Aggiungi il petto di tacchino a dadini e cuoci fino a doratura.
- Aggiungi le verdure tritate e la salsa di soia, saltando fino a quando le verdure sono tenere.
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