Tasuro Tasuro
Cena

Saltato di tacchino e verdure

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Questo saltato di tacchino e verdure è un pasto delizioso e sano, ricco di proteine e vitamine, perfetto per la cena.

Saltato di tacchino e verdure
Assunzione giornaliera
400 kcal
Proteine
38 g
Carboidrati
22 g
Grassi
18 g
Preparazione 20 min Soia Sesamo

Ingredienti

 porzioni
  • 150 g petto di tacchino
  • 100 g broccoli
  • 50 g carota
  • 50 g peperone
  • 10 g olio d'oliva
  • 15 ml salsa di soia
  • 1 spicchio aglio

Istruzioni

  1. Scalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi l'aglio tritato.
  2. Aggiungi il petto di tacchino a dadini e cuoci fino a doratura.
  3. Aggiungi le verdure tritate e la salsa di soia, saltando fino a quando le verdure sono tenere.

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