Tasuro Tasuro
Cena

Curry di pollo con spinaci

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Questo curry di pollo con spinaci è un pasto delizioso e nutriente che soddisferà la tua fame e ti darà energia. Perfetto per una cena sana.

Curry di pollo con spinaci
Assunzione giornaliera
440 kcal
Proteine
40 g
Carboidrati
22 g
Grassi
22 g
Preparazione 30 min Latte / lattosio

Ingredienti

 porzioni
  • 150 g petto di pollo
  • 100 g spinaci freschi
  • 100 ml latte di cocco
  • 50 g cipolla
  • 1 spicchio aglio
  • 1 cucchiai polvere di curry
  • 10 g olio d'oliva

Istruzioni

  1. Soffriggi la cipolla e l'aglio nell'olio d'oliva fino a doratura.
  2. Aggiungi il petto di pollo a dadini e cuoci fino a doratura.
  3. Mescola la polvere di curry e il latte di cocco, poi aggiungi gli spinaci e cuoci fino a quando non appassiscono.
  4. Servi caldo.

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