Curry di pollo con spinaci
Questo curry di pollo con spinaci è un pasto delizioso e nutriente che soddisferà la tua fame e ti darà energia. Perfetto per una cena sana.
Assunzione giornaliera
440 kcal
Proteine
40 g
Carboidrati
22 g
Grassi
22 g
Preparazione 30 min
Latte / lattosio
Ingredienti
porzioni
- • 150 g petto di pollo
- • 100 g spinaci freschi
- • 100 ml latte di cocco
- • 50 g cipolla
- • 1 spicchio aglio
- • 1 cucchiai polvere di curry
- • 10 g olio d'oliva
Istruzioni
- Soffriggi la cipolla e l'aglio nell'olio d'oliva fino a doratura.
- Aggiungi il petto di pollo a dadini e cuoci fino a doratura.
- Mescola la polvere di curry e il latte di cocco, poi aggiungi gli spinaci e cuoci fino a quando non appassiscono.
- Servi caldo.
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