Tofu míchanice s paprikou
Tato výživná tofu míchanice s barevnou paprikou je ideální začátek dne plného energie. Vychutnejte si její jemnou chuť a bohatý obsah bílkovin.
Denní příjem
340 kcal
Bílkoviny
22 g
Sacharidy
16 g
Tuky
20 g
Příprava 12 min
Veganské
Sója
Ingredience
porcí
- • 150 g tofu
- • 50 g červená paprika
- • 50 g žlutá paprika
- • 10 ml olivový olej
- • 1 lžička kurkuma
- • 1 špetka sůl
- • 1 špetka pepř
Postup
- Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nakrájené papriky.
- Po několika minutách přidejte tofu a kurkumu, osolte a opepřete.
- Smažte, dokud nebude tofu zlatavé.
- Podávejte teplé.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček