Tofu Scramble met Paprika
Deze voedzame tofu scramble met kleurrijke paprika's is het perfecte energieke ontbijt. Geniet van de hartige smaak en de hoge eiwitinhoud.
Dagelijkse inname
340 kcal
Eiwit
22 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
20 g
Bereiding 12 min
Veganistisch
Soja
Ingrediënten
porties
- • 150 g tofu
- • 50 g rode paprika
- • 50 g gele paprika
- • 10 ml olijfolie
- • 1 tl kurkuma
- • 1 snufje zout
- • 1 snufje peper
Instructies
- Verhit olijfolie in een pan en voeg de gehakte paprika's toe.
- Voeg na een paar minuten de tofu en kurkuma toe, breng op smaak met zout en peper.
- Kook tot de tofu goudbruin is.
- Serveer warm.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan