Tasuro Tasuro
Ontbijt

Tofu Scramble met Paprika

()

Deze voedzame tofu scramble met kleurrijke paprika's is het perfecte energieke ontbijt. Geniet van de hartige smaak en de hoge eiwitinhoud.

Tofu Scramble met Paprika
Dagelijkse inname
340 kcal
Eiwit
22 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
20 g
Bereiding 12 min Veganistisch Soja

Ingrediënten

 porties
  • 150 g tofu
  • 50 g rode paprika
  • 50 g gele paprika
  • 10 ml olijfolie
  • 1 tl kurkuma
  • 1 snufje zout
  • 1 snufje peper

Instructies

  1. Verhit olijfolie in een pan en voeg de gehakte paprika's toe.
  2. Voeg na een paar minuten de tofu en kurkuma toe, breng op smaak met zout en peper.
  3. Kook tot de tofu goudbruin is.
  4. Serveer warm.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan