Földimogyoróvaj Protein Shake
Ez a finom és tápláló földimogyoróvaj protein shake tökéletes snack az energiaszinted feltöltésére és az izomregeneráció elősegítésére.
Napi bevitel
260 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
20 g
Zsír
8 g
Előkészítés 5 p
Vegetáriánus
Tej / laktóz
Földimogyoró
Hozzávalók
adag
- • 30 g földimogyoróvaj
- • 20 g fehérje por
- • 100 g banán
- • 200 ml tej (vagy növényi tej)
- • 10 g méz
- • 100 g jég
Elkészítési útmutató
- Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez.
- Turmixolja simára.
- Öntse pohárba és szolgálja fel.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet