Salmão Grelhado com Espargos
Este delicioso salmão grelhado com espargos é uma opção saudável e saborosa para o jantar.
Ingestão diária
420 kcal
Proteína
36 g
Hidratos
12 g
Gordura
26 g
Preparação 20 min
Peixe
Ingredientes
porções
- • 150 g filé de salmão
- • 100 g espargos
- • 15 ml azeite
- • 10 ml sumo de limão
- • 1 c.ch. sal
- • 1 c.ch. pimenta
Instruções
- Aqueça o azeite numa frigideira e grelhe o salmão de ambos os lados até dourar.
- Adicione os espargos e refogue até ficarem tenros.
- Tempere com sal, pimenta e sumo de limão.
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