Stekt lax med sparris
Denna läckra stekta lax med sparris är ett hälsosamt och smakfullt middagsalternativ.
Dagligt intag
420 kcal
Protein
36 g
Kolhydrater
12 g
Fett
26 g
Förberedelse 20 min
Fisk
Ingredienser
portioner
- • 150 g laxfilé
- • 100 g sparris
- • 15 ml olivolja
- • 10 ml citronjuice
- • 1 tsk salt
- • 1 tsk peppar
Instruktioner
- Värm olivolja i en panna och stek laxen på båda sidor tills den är gyllenbrun.
- Tillsätt sparris och fräs tills den är mjuk.
- Krydda med salt, peppar och citronjuice.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan