Zelené kari s tofu
Toto chutné zelené kari s tofu je plné chutí a zdravých ingrediencií, ideálne na výživnú večeru. Rýchly a jednoduchý recept pre každého milovníka ázijskej kuchyne.
Denný príjem
460 kcal
Bielkoviny
22 g
Sacharidy
44 g
Tuky
22 g
Príprava 25 min
Vegánska
Sója
Ingrediencie
porcie
- • 150 g tofu
- • 200 ml kokosové mlieko
- • 2 lyž. zelená kari pasta
- • 100 g brokolica
- • 50 g červená paprika
- • 1 lyž. sójová omáčka
- • 50 g ryža
Pokyny
- Na panvici zohrejte kokosové mlieko a pridajte kari pastu.
- Pridajte tofu a zeleninu, varte, kým zelenina nezmäkne.
- Podávajte s uvarenou ryžou.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček