Middag

Räkor Zucchini Pasta

Name: Räkor Zucchini Pasta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g räkor; 150 g zucchini; 70 g pasta (t.ex. fullkorn); 10 g olivolja; 1 klyfta vitlök; 10 g parmesan; 1 nypa salt

()

Lägg till i favoriter

Denna läckra middag kombinerar färska räkor med lätt stekt zucchini och pasta, vilket skapar en lätt och näringsrik måltid.

Dagligt intag

440 kcal

Protein

32 g

Kolhydrater

44 g

Fett

14 g

Förberedelse 20 min Fisk Gluten

Ingredienser

portioner

• 100 g räkor
• 150 g zucchini
• 70 g pasta (t.ex. fullkorn)
• 10 g olivolja
• 1 klyfta vitlök
• 10 g parmesan
• 1 nypa salt

Instruktioner

Koka pastan enligt förpackningens instruktioner.
I en panna, värm olivoljan och tillsätt vitlök och zucchini, stek tills de är mjuka.
Tillsätt räkorna och koka tills de är rosa.
Blanda med pastan, strö över parmesan och servera.