Reje Zucchini Pasta
Dette lækre måltid kombinerer friske rejer med let sauterede zucchini og pasta, hvilket skaber et let og nærende måltid.
Dagligt indtag
440 kcal
Protein
32 g
Kulhydrater
44 g
Fedt
14 g
Forberedelse 20 min
Fisk
Gluten
Ingredienser
portioner
- • 100 g rejer
- • 150 g zucchini
- • 70 g pasta (f.eks. fuldkorn)
- • 10 g olivenolie
- • 1 fed hvidløg
- • 10 g parmesan
- • 1 nip salt
Instruktioner
- Kog pastaen i henhold til pakkens anvisninger.
- I en pande, varm olivenolien og tilsæt hvidløg og zucchini, sautér indtil de er møre.
- Tilsæt rejerne og kog indtil de er lyserøde.
- Bland med pastaen, drys med parmesan og server.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan