Lehká lasagne s krůtím masem a zeleninou
Tato zdravá lasagne je plná chuti díky libovému krůtímu masu a čerstvé zelenině, ideální na oběd.
Denní příjem
520 kcal
Bílkoviny
38 g
Sacharidy
48 g
Tuky
18 g
Příprava 60 min
Ingredience
porcí
- • 60 g celozrnná lasagne
- • 100 g mleté krůtí maso
- • 50 g cuketa
- • 30 g špenát
- • 100 ml rajčatová omáčka
- • 30 g nízkotučný sýr
Postup
- Uvařte lasagne podle návodu.
- Na pánvi osmahněte krůtí maso a přidejte cuketu a špenát.
- Vložte vrstvu lasagne do formy, přidejte směs masa a rajčatovou omáčku, pak posypte sýrem.
- Opakujte vrstvy a pečte 25 minut při 180 °C.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček