Lett Lasagne med Tyrkisk Kjøttdeig og Ekstra Grønnsaker
Denne sunne lasagnen er full av smak fra magert kalkunkjøtt og ferske grønnsaker, perfekt til lunsj.
Daglig inntak
520 kcal
Protein
38 g
Karbohydrater
48 g
Fett
18 g
Forberedelse 60 min
Ingredienser
porsjoner
- • 60 g fullkornslasagne
- • 100 g kalkunkjøttdeig
- • 50 g zucchini
- • 30 g spinat
- • 100 ml tomatsaus
- • 30 g lavfettost
Instruksjoner
- Kok lasagneplatene i henhold til instruksjonene på pakken.
- Stek kalkunkjøttdeigen i en panne og tilsett zucchini og spinat.
- Legg lasagnen i en form, tilsett kjøttblandingen og tomatsausen, og dryss over ost.
- Gjenta lagene og stek i 25 minutter ved 180 °C.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan