Tazón de poke de tofu
Este delicioso tazón de poke de tofu es la elección perfecta para un almuerzo saludable, lleno de sabor y nutrientes.
Ingesta diaria
520 kcal
Proteínas
22 g
Carbohidratos
68 g
Grasas
14 g
Preparación 20 min
Vegano
Soja
Sésamo
Ingredientes
raciones
- • 150 g tofu
- • 100 g arroz
- • 50 g aguacate
- • 50 g pepino
- • 30 g zanahoria
- • 20 ml salsa de soja
- • 5 g semillas de sésamo
Preparación
- Corta el tofu en cubos y sofríe en una sartén.
- Cocina el arroz según las instrucciones del paquete.
- Prepara las verduras y mezcla todo en un tazón.
- Rocía con salsa de soja y espolvorea con semillas de sésamo.
Reseñas y fotos
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