Tasuro Tasuro
Almuerzo

Tazón de poke de tofu

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Este delicioso tazón de poke de tofu es la elección perfecta para un almuerzo saludable, lleno de sabor y nutrientes.

Tazón de poke de tofu
Ingesta diaria
520 kcal
Proteínas
22 g
Carbohidratos
68 g
Grasas
14 g
Preparación 20 min Vegano Soja Sésamo

Ingredientes

 raciones
  • 150 g tofu
  • 100 g arroz
  • 50 g aguacate
  • 50 g pepino
  • 30 g zanahoria
  • 20 ml salsa de soja
  • 5 g semillas de sésamo

Preparación

  1. Corta el tofu en cubos y sofríe en una sartén.
  2. Cocina el arroz según las instrucciones del paquete.
  3. Prepara las verduras y mezcla todo en un tazón.
  4. Rocía con salsa de soja y espolvorea con semillas de sésamo.

Reseñas y fotos

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