Omelette con spinaci e funghi
Questa deliziosa omelette con spinaci e funghi è un'opzione per la cena sana, ricca di proteine e sapore.
Assunzione giornaliera
340 kcal
Proteine
24 g
Carboidrati
10 g
Grassi
24 g
Preparazione 12 min
Vegetariana
Uova
Latte / lattosio
Ingredienti
porzioni
- • 3 pz uova
- • 50 g spinaci freschi
- • 50 g funghi
- • 10 g olio d'oliva
- • 1 pizzico sale
- • 1 pizzico pepe
Istruzioni
- Riscalda l'olio d'oliva in una padella e aggiungi i funghi e gli spinaci, saltando fino a quando non sono teneri.
- In una ciotola, sbatti le uova con sale e pepe.
- Versa le uova nella padella e cuoci fino a quando l'omelette non è cotta.
- Piegala e servi.
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