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Cena

Omelette con spinaci e funghi

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Questa deliziosa omelette con spinaci e funghi è un'opzione per la cena sana, ricca di proteine e sapore.

Omelette con spinaci e funghi
Assunzione giornaliera
340 kcal
Proteine
24 g
Carboidrati
10 g
Grassi
24 g
Preparazione 12 min Vegetariana Uova Latte / lattosio

Ingredienti

 porzioni
  • 3 pz uova
  • 50 g spinaci freschi
  • 50 g funghi
  • 10 g olio d'oliva
  • 1 pizzico sale
  • 1 pizzico pepe

Istruzioni

  1. Riscalda l'olio d'oliva in una padella e aggiungi i funghi e gli spinaci, saltando fino a quando non sono teneri.
  2. In una ciotola, sbatti le uova con sale e pepe.
  3. Versa le uova nella padella e cuoci fino a quando l'omelette non è cotta.
  4. Piegala e servi.

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