Ľahšie Česká Pečená Bravčovina s Celozrnnými Knedlíkmi a Duseným Kapustou
Toto jedlo obsahuje jemne pečenú bravčovinu v kombinácii so zdravými celozrnnými knedlíkmi a jemne dusenou kapustou, ideálne na uspokojivý obed.
Denný príjem
590 kcal
Bielkoviny
40 g
Sacharidy
52 g
Tuky
22 g
Príprava 70 min
Ingrediencie
porcie
- • 150 g bravčová plece
- • 50 g celozrnná múka
- • 1 ks vajce
- • 100 g kapusta
- • 50 g cibuľa
- • 10 g olivový olej
- • 1 štipka soľ a korenie
Pokyny
- Osoľte bravčovú plece so soľou a korením, potom ju pečte v rúre pri 180°C asi 45 minút.
- Spojte celozrnnú múku, vajce a vodu, aby ste vytvorili cesto, potom varte vo vode, aby ste vytvorili knedlíky.
- Orestujte cibuľu a pridajte nakrájanú kapustu, dusenú, kým nie je mäkká.
- Podávajte bravčovinu s knedlíkmi a kapustou.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček