Lehký český pečený vepřový s celozrnnými knedlíky a dušeným zelím
Toto jídlo je lahodnou kombinací pečeného vepřového masa, zdravých celozrnných knedlíků a jemně dušeného zelí, ideální pro vydatný oběd.
Denní příjem
590 kcal
Bílkoviny
40 g
Sacharidy
52 g
Tuky
22 g
Příprava 70 min
Ingredience
porcí
- • 150 g vepřová plec
- • 50 g celozrnná mouka
- • 1 ks vejce
- • 100 g zelí
- • 50 g cibule
- • 10 g olivový olej
- • 1 špetka sůl a pepř
Postup
- Vepřové maso osolte a opepřete, poté pečte v troubě na 180°C cca 45 minut.
- Smíchejte celozrnnou mouku, vejce a vodu a vytvořte těsto, které vařte ve vodě.
- Na pánvi osmahněte cibuli a přidejte nakrájené zelí, poduste do měkka.
- Podávejte vepřové s knedlíky a zelím.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček