Könnyebb Cseh Sült Sertéshús Teljes Kiőrlésű Kenyér Gombócokkal és Párolt Káposztával
Ez az étel puha sült sertéshúst tartalmaz, amelyet tápláló teljes kiőrlésű kenyér gombócokkal és enyhén párolt káposztával tálalnak, tökéletes egy kielégítő ebédhez.
Napi bevitel
590 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
52 g
Zsír
22 g
Előkészítés 70 p
Hozzávalók
adag
- • 150 g sertéslapocka
- • 50 g teljes kiőrlésű liszt
- • 1 db tojás
- • 100 g káposzta
- • 50 g hagyma
- • 10 g olívaolaj
- • 1 csipet só és bors
Elkészítési útmutató
- Fűszerezze meg a sertéslapockát sóval és borssal, majd süsse a sütőben 180°C-on körülbelül 45 percig.
- Keverje össze a teljes kiőrlésű lisztet, a tojást és a vizet, hogy tésztát készítsen, majd főzze vízben, hogy gombócokat formáljon.
- Pirítsa meg a hagymát, majd adja hozzá a felaprított káposztát, párolja, amíg megpuhul.
- Tálalja a sertéshúst a gombócokkal és a káposztával.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet