Vegan Buddha Bowl med Tahini
Denna livfulla veganska Buddha bowl med krämig tahini är fullpackad med smaker och näringsämnen. Perfekt för en hälsosam, proteinrik lunch.
Dagligt intag
520 kcal
Protein
18 g
Kolhydrater
66 g
Fett
20 g
Förberedelse 20 min
Vegan
Sesam
Ingredienser
portioner
- • 100 g quinoa
- • 80 g kikärtor
- • 50 g avokado
- • 100 g färska grönsaker (t.ex. spenat, körsbärstomater)
- • 30 g tahini
- • 10 g olivolja
- • 10 ml citronjuice
Instruktioner
- Koka quinoa enligt förpackningens anvisningar.
- Fräs kikärtorna i olivolja i en panna.
- Blanda quinoa, kikärtor, tärnad avokado, grönsaker och tahini i en skål.
- Ringla över citronjuice och servera.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan