Vegan Buddha Bowl med Tahini
Denne livlige veganske Buddha bowl med cremet tahini er fyldt med smag og næringsstoffer. Perfekt til en sund, proteinrig frokost.
Dagligt indtag
520 kcal
Protein
18 g
Kulhydrater
66 g
Fedt
20 g
Forberedelse 20 min
Vegan
Sesam
Ingredienser
portioner
- • 100 g quinoa
- • 80 g kikærter
- • 50 g avocado
- • 100 g friske grøntsager (f.eks. spinat, cherrytomater)
- • 30 g tahini
- • 10 g olivenolie
- • 10 ml citronjuice
Instruktioner
- Kog quinoa i henhold til pakkeanvisningerne.
- Sauter kikærterne i olivenolie i en pande.
- I en skål, kombiner quinoa, kikærter, terninger af avocado, grøntsager og tahini.
- Dryp med citronsaft og server.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan