Muffins de proteína de arándano
Estos saludables muffins de arándano con alto contenido de proteína son el desayuno perfecto para comenzar el día con energía.
Ingesta diaria
280 kcal
Proteínas
18 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
9 g
Preparación 25 min
Vegetariano
Gluten
Huevos
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 40 g avena
- • 30 g proteína en polvo
- • 50 g arándanos
- • 1 ud. huevo
- • 50 g yogur griego
- • 10 g miel
- • 5 g polvo de hornear
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande.
- Llena un molde para muffins con la masa.
- Hornea en un horno precalentado a 180 °C durante unos 20 minutos.
- Deja enfriar y sirve.
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