Pollo Tikka con Arroz
Este delicioso Pollo Tikka con arroz es la cena perfecta, llena de sabor y nutrición. Proporciona una cantidad equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
Ingesta diaria
600 kcal
Proteínas
44 g
Carbohidratos
62 g
Grasas
18 g
Preparación 30 min
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 150 g pechuga de pollo
- • 100 g yogur natural
- • 100 g arroz
- • 50 g salsa de tomate
- • 50 g cebolla
- • 15 g aceite de oliva
- • 10 g especia tikka masala
Preparación
- Marina la pechuga de pollo en yogur y especia tikka masala.
- Sofríe la cebolla en aceite de oliva hasta dorarla.
- Agrega el pollo marinado y cocina hasta que esté hecho.
- Sirve con arroz cocido y salsa de tomate.
Reseñas y fotos
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