Sovány Sertés Szűzpecsenye Zöldségekkel
Ez az étel ízletes sovány sertéshúst és friss zöldségeket tartalmaz, így ízletes és tápláló választás az ebédhez. Tökéletes egy egészséges étkezéshez.
Napi bevitel
560 kcal
Fehérje
46 g
Szénhidrát
38 g
Zsír
22 g
Előkészítés 30 p
Hozzávalók
adag
- • 150 g sertés szűzpecsenye
- • 100 g brokkoli
- • 50 g sárgarépa
- • 50 g kaliforniai paprika
- • 15 g olívaolaj
- • 1 gerezd fokhagyma
- • 1 csipet só és bors
Elkészítési útmutató
- Melegítse fel az olívaolajat egy serpenyőben, és pirítsa meg a felaprított fokhagymát.
- Adja hozzá a kockára vágott sertéshúst, és süsse aranybarnára.
- Adja hozzá a felvágott zöldségeket, és pirítsa, amíg megpuhulnak.
- Ízesítse sóval és borssal ízlés szerint, és tálalja.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet