Pollo al Limone con Broccoli
Questo pollo al limone con broccoli è leggero, saporito e ricco di proteine, perfetto per una cena sana.
Assunzione giornaliera
400 kcal
Proteine
42 g
Carboidrati
18 g
Grassi
18 g
Preparazione 25 min
Ingredienti
porzioni
- • 200 g petto di pollo
- • 150 g broccoli
- • 30 ml succo di limone
- • 10 ml olio d'oliva
- • 1 spicchio aglio
- • 1 pizzico sale
- • 1 pizzico pepe
Istruzioni
- Marinare il petto di pollo nel succo di limone, olio d'oliva, aglio, sale e pepe.
- Grigliare il pollo in una padella per 6-7 minuti per lato.
- Nel frattempo, cuocere a vapore i broccoli per 5-6 minuti.
- Servire il pollo con i broccoli e irrorare con il succo di limone rimanente.
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