Večera

Cestoviny s Krevetami a Cuketou

Name: Cestoviny s Krevetami a Cuketou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g krevety; 150 g cuketa; 70 g cestoviny (napr. celozrnné); 10 g olivový olej; 1 strúčik cesnak; 10 g parmezán; 1 štipka soľ

()

Pridať k obľúbeným

Tento chutný obed kombinuje čerstvé krevety s jemne osmaženou cuketou a cestovinami, čím vytvára ľahké a výživné jedlo.

Denný príjem

440 kcal

Bielkoviny

32 g

Sacharidy

44 g

Tuky

14 g

Príprava 20 min Ryby Glutén

Ingrediencie

porcie

• 100 g krevety
• 150 g cuketa
• 70 g cestoviny (napr. celozrnné)
• 10 g olivový olej
• 1 strúčik cesnak
• 10 g parmezán
• 1 štipka soľ

Pokyny

Uvarte cestoviny podľa pokynov na obale.
Na panvici zohrejte olivový olej a pridajte cesnak a cuketu, osmažte, kým nezmäknú.
Pridajte krevety a varte, kým nezružovejú.
Zmiešajte s cestovinami, posypte parmezánom a podávajte.