Červené šošovicové kari
Toto chutné červené šošovicové kari je plné bielkovín a vlákniny, čo z neho robí perfektnú zdravú večeru.
Denný príjem
420 kcal
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
58 g
Tuky
12 g
Príprava 25 min
Vegánska
Ingrediencie
porcie
- • 100 g červené šošovice
- • 150 ml kokosové mlieko
- • 100 g paradajky
- • 50 g cibuľa
- • 1 strúčik cesnak
- • 1 lyž. kari korenie
- • 1 lyž. olivový olej
Pokyny
- Na panvici zohrejte olivový olej a osmažte cibuľu a cesnak.
- Pridajte paradajky a kari korenie, potom zamiešajte červené šošovice a kokosové mlieko.
- Povaríme, kým nie sú šošovice mäkké.
- Podávajte s ryžou alebo pita chlebom.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček