Rød Linse Curry
Denne lækre røde linse curry er fyldt med protein og fibre, hvilket gør den til et perfekt sundt middagsvalg.
Dagligt indtag
420 kcal
Protein
20 g
Kulhydrater
58 g
Fedt
12 g
Forberedelse 25 min
Vegan
Ingredienser
portioner
- • 100 g røde linser
- • 150 ml kokosmælk
- • 100 g tomater
- • 50 g løg
- • 1 fed hvidløg
- • 1 spsk curry pulver
- • 1 spsk olivenolie
Instruktioner
- Varm olivenolie i en pande og sautér løg og hvidløg.
- Tilsæt tomater og currypulver, og rør derefter de røde linser og kokosmælk i.
- Lad det simre, indtil linserne er møre.
- Server med ris eller pita brød.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan