Caldo Verde Suppe
Denne næringsrige portugisiske grønkål- og kartoffelsuppe er et perfekt valg til en sund middag. Den er fyldt med smag og næringsstoffer.
Dagligt indtag
300 kcal
Protein
12 g
Kulhydrater
40 g
Fedt
10 g
Forberedelse 35 min
Ingredienser
portioner
- • 100 g grønkål
- • 150 g kartofler
- • 50 g løg
- • 1 fed hvidløg
- • 10 ml olivenolie
- • 300 ml grøntsagsbouillon
Instruktioner
- Sauter løg og hvidløg i olivenolie.
- Tilsæt hakkede kartofler og bouillon, lad det simre, indtil det er mørt.
- Rør grønnkålen i og kog i yderligere 5 minutter.
- Blend indtil glat og server.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan