Caldo Verde Suppe
Denne næringsrike portugisiske grønnkål- og potetsuppen er et perfekt valg for en sunn middag. Den er fullpakket med smak og næringsstoffer.
Daglig inntak
300 kcal
Protein
12 g
Karbohydrater
40 g
Fett
10 g
Forberedelse 35 min
Ingredienser
porsjoner
- • 100 g grønnkål
- • 150 g poteter
- • 50 g løk
- • 1 fedd hvitløk
- • 10 ml olivenolje
- • 300 ml grønnsaksbuljong
Instruksjoner
- Sauter løk og hvitløk i olivenolje.
- Tilsett hakkede poteter og buljong, la det småkoke til det er mørt.
- Rør inn grønnkål og kok i ytterligere 5 minutter.
- Bland til jevn og server.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan