Caldo Verde Soppa
Denna näringsrika portugisiska grönkåls- och potatissoppa är ett perfekt val för en hälsosam middag. Den är fullpackad med smak och näringsämnen.
Dagligt intag
300 kcal
Protein
12 g
Kolhydrater
40 g
Fett
10 g
Förberedelse 35 min
Ingredienser
portioner
- • 100 g grönkål
- • 150 g potatisar
- • 50 g lök
- • 1 klyfta vitlök
- • 10 ml olivolja
- • 300 ml grönsaksbuljong
Instruktioner
- Fräs löken och vitlöken i olivolja.
- Tillsätt de hackade potatisarna och buljongen, låt sjuda tills de är mjuka.
- Rör ner grönkålen och koka i ytterligare 5 minuter.
- Mixa tills slät och servera.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan