Losos s Pyré z Karfiolu
Jednoduchý a zdravý recept s lososom podávaným s krémovým pyré z karfiolu, ideálny na večeru.
Denný príjem
440 kcal
Bielkoviny
36 g
Sacharidy
18 g
Tuky
26 g
Príprava 25 min
Ryby
Mlieko / laktóza
Ingrediencie
porcie
- • 150 g losos
- • 200 g karfiol
- • 15 ml olivový olej
- • 10 g maslo
- • 1 čl. soľ
- • 1 štipka korenie
- • 1 strúčik cesnak
Pokyny
- Uvarte karfiol, kým nezmäkne, a zmiešajte s maslom a cesnakom.
- Orestujte lososa na olivovom oleji, ochuťte soľou a korením.
- Podávajte lososa s pyré z karfiolu.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček