Aveia de Noite com Cacau e Chia

• • 40 g aveia em flocos
• • 10 g cacau em pó
• • 15 g sementes de chia
• • 200 ml leite (ou leite vegetal)
• • 10 g mel
• • 5 g extrato de baunilha

Instruções

1. Numa tigela, misture a aveia em flocos, o cacau em pó, as sementes de chia e o extrato de baunilha.
2. Adicione o leite e o mel e mexa bem.
3. Deixe repousar no frigorífico durante a noite e sirva pela manhã.