Cena

Botes de calabacín rellenos

Name: Botes de calabacín rellenos
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ud. calabacín; 150 g carne molida de pollo; 50 g pimiento rojo; 30 g cebolla; 30 g queso mozzarella; 1 cda. aceite de oliva; 1 pizca especias (sal, pimienta)

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Estos botes de calabacín rellenos son una opción deliciosa y saludable para la cena, llenos de proteínas y sabor. Perfectos para una comida nutritiva.

Ingesta diaria

400 kcal

Proteínas

30 g

Carbohidratos

22 g

Grasas

20 g

Preparación 35 min Leche / lactosa

Ingredientes

raciones

• 1 ud. calabacín
• 150 g carne molida de pollo
• 50 g pimiento rojo
• 30 g cebolla
• 30 g queso mozzarella
• 1 cda. aceite de oliva
• 1 pizca especias (sal, pimienta)

Preparación

Corta el calabacín a lo largo y saca la pulpa.
Sofríe la cebolla y el pimiento, añade la carne molida y sazona.
Rellena el calabacín con la mezcla, cubre con queso y hornea durante 20 minutos a 180°C.