Miso Lax med Grönsaker
Detta hälsosamma miso laxrecept är fullt av smak och näringsämnen, perfekt för en lätt middag. Kombinationen av lax, misopasta och färska grönsaker kommer att glädja dina smaklökar.
Dagligt intag
440 kcal
Protein
38 g
Kolhydrater
14 g
Fett
26 g
Förberedelse 20 min
Fisk
Soja
Ingredienser
portioner
- • 150 g lax
- • 20 g misopasta
- • 100 g broccoli
- • 50 g spenat
- • 15 g olivolja
- • 5 g sesamfrön
Instruktioner
- Täck laxen med misopasta och låt marinera i 15 minuter.
- Värm olivolja i en panna, tillsätt broccoli och spenat och sautera i 5 minuter.
- Tillaga laxen i pannan i 4-5 minuter på varje sida.
- Servera med grönsakerna och strö över sesamfrön.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan